Týden č. 4: Povědomí o duševním zdraví: kreativita, všímavost a fotografie

Pozorná fotografie velmi autentickým způsobem ukazuje, co prožíváte. Lidé to často interpretují tak, že neumožňují kreativitu, ale krásu, kterou vidíme, vytváří někdo nebo něco, proto vás vyzývám, abyste pomocí svých dovedností spojili zkušenosti s výrazem.

Klíčem je vidět svět s úžasem a úctou - tak, jak to dítě vidí s nevinností a zvědavostí -, ale poté použijte své fotografické zkušenosti a oživte obrazy tak, jak je vnímáte.

Pohyb ve fotoaparátu, více expozic a dlouhé expozice - to vše přináší různé výrazy, emoce a překlady okamžiku. Totéž platí při použití filmových simulací nebo černobílého fotografování.

Symetrie je pro mě velmi uklidňující. Dává mé mysli pořádek, zatímco odrazy odhalují skrytou krásu nebo neviditelnou, překvapivou symetrii. Dlouhé expozice mohou obrázky uklidnit nebo meditovat, zatímco vícenásobná expozice může odhalit jedinečnou abstraktní vizi.

Často záměrně přeexponuji nebo podexponuji, nebojím se o blokované černé nebo nevýrazné bílé. Pokud tak vidím ten okamžik, tak to fotografuji.

Obvykle fotografuji s omezenou hloubkou ostrosti, f / 2,8 nebo f / 4, selektivně zaostřuji, abych upozornil na to, co vidím, a jsem okouzlen.

Je důležité se pokusit nevrhnout se do rámečku s nápisem „Provádím pouze dlouhé expozice“ nebo „Fotografuji pouze barevně“. Dopřejte si prožít všechny žánry fotografie, zařaďte to tak, abyste viděli více toho, co je kolem vás.

Pokud vidíte svět jako rozmazaný, rozostřete objektiv. Úžasné na všímavé fotografii je, že se nemůže mýlit: pokud obraz odráží to, co vidíte nebo cítíte, pak je to pravda pro daný okamžik.

K vytvoření uklidňujícího obrazu použijte dlouhé expozice

1. Připravte se
Připevněte fotoaparát na stativ, připojte držák filtru a uvolnění kabelu a zkontrolujte, zda je baterie nabitá. V nabídce fotoaparátu vypněte redukci šumu s dlouhou expozicí.

• Podívejte se na nejlepší stativy v roce 2022-2023

2. Vytvořte scénu
Nastavte kompozici a dávejte pozor na to, co chcete v rámečku. Podívejte se na okraje rámu, abyste předešli nežádoucímu nepořádku. Zkuste použít celý rámeček, nezapomeňte však ponechat prostor pro dýchání subjektu.

3. Expozice
Vždy jsem nastavoval bez jakýchkoli filtrů, protože mi to umožňuje pochopit, jaké to je, než začnu. Proveďte zkušební expozici bez filtrů s cílem otevřít stínové oblasti a nechat vybuchnout světla.

4. Filtr
Přidejte odstupňovaný ND filtr pro ovládání zvýraznění (obvykle na obloze). Používám systém Lee, protože dává úplnou kontrolu nad umístěním stupnice - normálně bude stačit střední přechod s přibližně dvěma zastávkami neutrální hustoty. Zkontrolujte a zapamatujte si svoji expozici.

5. Zaměření
Zaostřete fotoaparát na hlavní část fotografovaného objektu. Jakmile zaostříte, vypněte automatické zaostřování. Při použití filtru s deseti nebo 15 stopami bude automatické zaostřování lovit při stisknutí tlačítka, takže jeho vypnutí udržuje zaostřovací bod.

6. Doby expozice
Vypracujte správnou expozici pomocí desetistupňového filtru a neupravujte clonu ani se nedotýkejte zaostření. Používám bezplatnou aplikaci Lee Filters, ale za malý poplatek jsou k dispozici další. Vezměte expozici z kroku 4, vytočte rychlost závěrky do své aplikace, použijte filtr, který používáte - v mém případě desetkrát - a přečtěte nový čas.

Pokud nemáte vestavěný časovač, můžete také použít aplikace k načasování expozice. Nastavte fotoaparát do režimu B nebo Bulb, uvolněte závěrku pomocí kabelového uvolnění a zajistěte ji.

Odemkněte po uplynutí času, který aplikace počítá. Vždy zkontrolujte, zda je vaše clona stejná jako počáteční expozice - často změna režimu Bulb nekopíruje přes nastavení clony, zejména u fotoaparátů Canon.

Týden povědomí o duševním zdraví ve Velké Británii
Naučte se řemeslu fotografování s pomalou rychlostí závěrky
Může fotografie zlepšit vaše duševní zdraví?

Zajímavé články...